permainan tenis mejaTeknik Dasar Tenis Meja yang Perlu Diketahui · 1. Teknik memegang bet (grip) · 2. Stance (posisi tubuh) · 3. Teknik servis · 4. Teknik footwork atauBeragam Manfaat Tenis Meja · 1. Menurunkan berat badan · 2. Meningkatkan konsentrasi · 3. Melatih refleks dan koordinasi tubuh · 4. Menguatkan otot.