Makanan Untuk Tambah Darah, Ada 30 Makanan

susu penambah darahMengandung vitamin B12 untuk produksi sel darah merah. Frisomum Gold juga bisa menjadi susu penambah Hb untuk ibu hamil. Kandungannya diperkaya asam folat yang berperan pentingVitamin B-kompleks yang dikandungnya akan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh, gejala anemia, dan meningkatkan stamina. Sementara buah Strawberry banyak mengandung zat besi, antioksidan, dan vitamin, rendah